Bienestar
Sauna infrarrojo
Sauna infrarrojo para desintoxicación, relajación muscular y bienestar profundo en Total Definer Beauty Longevity Clinic, Bogotá.
Qué es
La terapia de sauna infrarrojo eleva la temperatura corporal para favorecer la pérdida de peso, los beneficios antienvejecimiento y la desintoxicación. Incluye: uso de toalla, kit desechable y una botella de agua.
Cómo funciona
- La luz infrarroja actúa en profundidad sobre la piel y los tejidos blandos, elevando la temperatura interna del cuerpo de forma gradual.
- Esto activa las glándulas sudoríparas, provocando una sudoración intensa que ayuda a eliminar toxinas a través de la piel.
- El calor también mejora la circulación sanguínea, alivia el dolor muscular y articular, y fomenta la producción de proteínas de choque térmico, que protegen las células y contribuyen al bienestar general.
Qué esperar durante la sesión
- El calor se siente suave y profundo, parecido al sol de la mañana. La temperatura sube lentamente, lo que permite que el cuerpo empiece a sudar de forma natural sin agobio.
- Comenzarás a sudar poco a poco, y con eso tu cuerpo eliminará toxinas y tensiones acumuladas. La sudoración es uno de los principales beneficios del tratamiento.
- Puedes relajarte, escuchar música, meditar o simplemente descansar. Es un momento ideal para desconectarte del estrés del día.
- Es importante hidratarse antes y después, ya que el cuerpo pierde líquidos al sudar.
Cómo se integra dentro del programa
Hace parte de Bienestar y Longevidad. Dentro del programa puede combinarse con otras opciones; cuáles y en qué orden se define en tu valoración.
Qué esperar de la valoración
La valoración es una consulta para revisar tu caso y tus objetivos, y confirmar si este tratamiento está indicado para ti. Allí se definen el plan y el número de sesiones.
Valoración conDra. Ingrid Moreno Cabezas
Consideraciones
Este contenido es informativo y no sustituye una valoración médica individual. La indicación de un tratamiento y el plan que le sigue los define un profesional después de tu valoración. Los resultados varían de una persona a otra.
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