Sauna infravermelha

Um calor calmante com muitos benefícios, incluindo desintoxicação, perda de peso, antienvelhecimento, alívio da dor e muito mais. 

As saunas de infravermelho são uma ferramenta eficaz para a cura e a prevenção naturais. A luz infravermelha pode penetrar no tecido humano, o que, por sua vez, produz uma série de benefícios para a saúde e antienvelhecimento. O tratamento envolve passar de 30 a 40 minutos na sauna, recomendados de 3 a 4 vezes por semana. Você pode escolher entre 6 programas de saúde diferentes, dependendo de suas necessidades. Eles incluem desintoxicação, antienvelhecimento, alívio da dor, cardio, perda de peso, relaxamento ou personalizado. 

Como funciona uma sauna infravermelha?

Os comprimentos de onda do infravermelho são a parte invisível do espectro do sol que consiste em raios próximos (NIR), médios (MIR) e distantes (FIR). Esses raios têm a capacidade de penetrar no tecido humano. Essa característica torna a terapia com infravermelho benéfica porque aquece o corpo diretamente no núcleo, em vez de simplesmente aquecer o ar, resultando em um suor profundo e desintoxicante no nível celular, onde reside a maioria das toxinas. 

Desintoxicação

A transpiração é a maneira segura e natural do corpo de se curar e se manter saudável. O uso da sauna de infravermelho distante provoca um aumento na temperatura central, resultando em um suor profundo e desintoxicante no nível celular, onde residem as toxinas.

Pressão arterial mais baixa

As saunas infravermelhas induzem a um suor profundo para fazer o coração bater mais rápido, o que, por sua vez, aumenta o fluxo sanguíneo, reduz a pressão arterial e ajuda a circulação.

Antienvelhecimento

As saunas de infravermelho próximo fornecem o comprimento de onda mais eficaz para curar as camadas da epiderme e da derme da pele, estimulando a produção de colágeno para reduzir as rugas e melhorar o tom geral da pele.

Saúde celular

A terapia com sauna de infravermelho próximo estimula o sistema circulatório e oxigena mais completamente as células do corpo. Uma melhor circulação sanguínea significa que mais toxinas fluem do nível celular para a superfície da pele, melhorando a saúde das células, ajudando na recuperação muscular e fortalecendo o sistema imunológico.

Perda de peso

Estudos demonstraram que uma sessão de terapia com sauna de infravermelho distante pode queimar mais de 600 calorias enquanto você relaxa! À medida que o corpo trabalha para se resfriar, há um aumento substancial da frequência cardíaca, do débito cardíaco e da taxa metabólica, fazendo com que o corpo queime mais calorias.

Aliviar a dor

O calor infravermelho penetra nos tecidos, nas articulações e nos músculos para aliviar qualquer coisa, desde pequenas dores até condições de dor crônica, como a fibromialgia, e acelera o tempo de recuperação.

Melhorar a circulação

Os tratamentos de sauna com luz solar são como dar ao seu corpo um exercício cardiovascular passivo. O aquecimento dos músculos com raios infravermelhos produz um aumento no fluxo sanguíneo semelhante ao observado durante o exercício. O uso regular da sauna infravermelha pode estimular significativamente o fluxo sanguíneo até o dobro da taxa normal.

Curar feridas

A terapia com infravermelho próximo aprimora muito o processo de cicatrização da pele, promovendo a regeneração mais rápida das células e o crescimento do tecido humano.

Dica quente: Para prolongar os efeitos desintoxicantes, evite tomar uma ducha fria imediatamente após a sessão.